Статья предлагает 10 простых экспериментов, которые помогут изменить образ жизни и стать лучше. Например, ходить с прямой спиной, не пить кофе и чай, не есть на ночь, не добавлять соль и перец в пищу, не пить газированные напитки, прощаться без 'давай', дарить воображаемые подарки людям, которые не нравятся, выключать технику перед сном, говорить по телефону только по делу и заменять сигареты на фрукты или воду. Эти изменения помогут улучшить память, сон, настроение, физическую форму и отношения с окружающими.